VACU OPATOV

Já a moje tělo.

Celej můj život jsem měla 51kg, když jsem měla 53kg, ze srandy mi říkali sele. Mohla jsem jíst cokoli a kdykoli.

 Pak nastal zlom, kdy jsem začala dospívat (asi?)  a začalo mi moc chutnat. Jídlo jsem si začala poprvé v životě užívat, tak jsem si dopřávala. Mimo jiné jsem se vrátila k tý zpropadený antikoncepci a strávila část zimy válením v nemocnici. No a najednou procházím asi v jedenáct večer před televizí s plným talířem pečené zeleniny, rozpečeným hermelínem, karbanátkem, bagetou a kluci z gauče zahlásí, jestli mi trošku nenarostla p*del. Probudila jsem se se skoro 57kg a měkkým rozteklým zadkem. Jenže to bylo silnější než já, dortíky nešly omezit a já si říkala, že to není tak strašný, že to bude zas hned dole, jak začnu makat. Kruháče, bílkoviny, zelenina, ranní běh, jenže mi už není devatenáct a na mém stavu se neměnilo téměř nic a moje sebevědomí už skoro půlrok fňukalo. Bylo na čase vyzkoušet něco nového.

Sešla jsem se s Jitkou z Vacu Opatov. Její výsledky jsem viděla na instagramu a musela jsem zkusit, jestli její zázračné ruce opravdu fungují. Jitka se s vámi nejdřív sejde a na rovinu vám poví, co s vámi svede a co je nemožné. Je tvrdá, ale férová. Stojí si za svou prací a chce aby byly vidět výsledky, nemusíte se bát, že vaše peníze přijdou vniveč. Její reklamou jsou spokojené zákaznice.
Studio VacuOpatov se nachází v komplexu Olympia fitness na Opatově. Když vejdete do růžově zařízené místnosti, dýchne na vás život, pot a dřina. V každém koutu se něco děje a Jitka všemu s úsměvem/přísným výrazem šéfuje.

Co zde tedy můžete najít?

Trénink

Můžete si přijít skvěle zacvičit. Jen pozor- je to fakt makačka a bude vás bolet celé tělo, nejvíce ale ty partie, které jsou potřeba- boky, zadek, bříško. Cvičení  s různými pomůckami je spojeno s cvičením na vibrační plošině nebo trx. Vibrační plošina vám pomáhá aktivovat všechny svaly v těle a zkracuje tím i dobu cvičení. Jitka je kreativní trenérka a vymýšlí super zábavné a jedinečné cviky, které by vás ani ve snu nenapadly.

VacuShape

Mašinka, kterou jsem si neskutečně oblíbila. Jedná se o svižnou chůzi v podtlakové komoře. Většinou jsem chodila kolem 4Oti minut, což mi vůbec nevadilo, chůze mě baví a přece jen se jedná o nejpřirozenější lidský pohyb. To ale není všechno. Vacushape má malou obrazovku, sluchátka a vy celou dobu sledujete nějakej supr dupr holčičí film jako Sex ve městě. Já se prostě pokaždý těšila, že se kouknu na film, na kterej doma není čas a v půlce vylezu úplně splavená. Vlastně si nemáte čas uvědomit, jak je ta chůze náročná a namáhavá. V podtlaku se vám jde totiž o trošku hůř než normálně. O to víc se spalují spodní problémové partie. Působí skvěle na aktivaci metabolismu tuků,  lymfatického systému, vyhlazování pokožky a odstranění celulitidy.

Body Wraps

Body wraps mě lákal snad úplně nejvíc, balit se celá do teplejch napuštěnejch fáčů je celkem sranda. Můžete si vybrat z několika druhů zábalů. Zábal detoxikační, slim, pro sportovce, nebo proti celulitidě. Zábal je založen na přírodní minerální bázi, žádná chemikálie. Tímto zábalem můžete opravdu shodit až několik centimetrů, ale nečekejte zázraky hned po první aplikaci. Zábaly by měly být minimálně tři. Já sama jsem jich podstoupila šest nebo sedm. S Jitu jsme zvolily anticelulitidní zábal, pro spodní část těla, kterou jsem chtěla změnit. V zábalu si nějakou dobu poležíte a relaxujete.

Přístrojová lymfodrenáž

Lidsky vám povím oč jde, abyste věděli co si pod tím představit. To vás takhle zavřou do velkejch nafukovacích kalhot, které vás od chodidel až k pasu střídavě stlačují. Ležíte, relaxujete a je to velká pohoda, já u toho několikrát usnula. Mezitím se aktivuje váš lymfatický systém, který napomáhá detoxikaci organismu, odtraňuje problém s otoky nohou a pomáhá v boji s celulitidou. Lymfodrenáž je opět potřeba navštěvovat pravidelně. Já osobně jsem už po první proceduře cejtila úbytek na nohách a takový pocit lehčí chůze.

Ve Vacu Opatov se nabízí i mraky jiných služeb, které si můžete prohlédnout na stránkách zde, http://www.vacuopatov.cz/.

 Jak jsem veškeré procedury vnímala a které jsem navštěvovala?

S Jitu jsme vymyslely kombinaci, která byla podle jejích zkušeností nejúčinnější. Do studia jsem docházela 1-2x týdně a vždy jsem tu strávila několik hodin, které uběhly jako voda. Čas tady jsem si neskutečně užívala, strašně jsem si při tom odpočinula. Se všema holkama a hlavně s Jitkou jsme si vždy skvěle popovídaly, daly si do těla a příjemně se zrelaxovaly. Hlavně jsme dělaly něco pro sebe.

Každá návštěva u mě začínala převlečením do sportovního, následovalo 40min ve VacuShape, sprcha, Bodywraps, lymfodrenáž přístrojová a půl hodinky anticelulitidní masáže,která sice není úplně příjemná, ale výsledky stály určitě za to. Odcházela jsem vždy jak novej člověk.

Pozorovala jsem výsledky? Ani jsem nechápala, jak je to možné, protože během 6-7 návštěv jsem je viděla já, Jitka, kámošky i ostatní zákaznice. Pozorovala jsem neskutečné zpevnění stehen a zadku, úbytek několika centimetrů a hlavně, a to bylo asi to nejdůležitější, pozorovala jsme opravdu velkou redukci celulitidy. Sama jsem nechápala jak a proč se mi vůbec vytvořila, když jsem si zmáčkla stehno, tak se mi chtělo bulet. Teď je výsledek lepší minimálně o 60%. Vůbec se nemusím bát, že si sednu s nohou přes nohu a nechutně se mi to celý naroluje. Změnu jsem pozorovala i na bocích a vnitřních stehnech. Za každou návštěvu jsme Jitce moc děkovala, protože opravdu pomohly mému sebevědomí a já snad ani v takovou změnu nevěřila.

Jestli potřebujete něčím nakopnout, shodit ty počáteční centimetry a namotivovat se tím, že to vlastně půjde, tak tohle je pro vás to ideální. Výsledky musíte samozřejmě udržovat zdravou stravou a pohybem, jinak se za nějakou dobu může vše navrátit do normálu a to vám pak Jitka vyhubuje.

Už teď se těším, až se vrátím ze Sardínie a společně dotáhneme moje tělo do vítězného a vysněného konce. Jitku bych možná i pasovala na specialistku na zadky, to je její parketa, už jich jí pod rukou pár prošlo.

Jestli je vám tohle studio trochu povědomé, tak vám trochu osvěžím paměť. Makat sem chodí i Nikol Švantnerová, Verča od Jardy Jágra, holky z 3v1 a hlavně i úplně obyčejné holky, které se rozhodly vstát z gauče a něco se sebou dělat.)

Já a moje tělo.

Celej můj život jsem měla 51kg, když jsem měla 53kg, ze srandy mi říkali sele. Mohla jsem jíst cokoli a kdykoli.

 Pak nastal zlom, kdy jsem začala dospívat (asi?)  a začalo mi moc chutnat. Jídlo jsem si začala poprvé v životě užívat, tak jsem si dopřávala. Mimo jiné jsem se vrátila k tý zpropadený antikoncepci a strávila část zimy válením v nemocnici. No a najednou procházím asi v jedenáct večer před televizí s plným talířem pečené zeleniny, rozpečeným hermelínem, karbanátkem, bagetou a kluci z gauče zahlásí, jestli mi trošku nenarostla p*del. Probudila jsem se se skoro 57kg a měkkým rozteklým zadkem. Jenže to bylo silnější než já, dortíky nešly omezit a já si říkala, že to není tak strašný, že to bude zas hned dole, jak začnu makat. Kruháče, bílkoviny, zelenina, ranní běh, jenže mi už není devatenáct a na mém stavu se neměnilo téměř nic a moje sebevědomí už skoro půlrok fňukalo. Bylo na čase vyzkoušet něco nového.

Sešla jsem se s Jitkou z Vacu Opatov. Její výsledky jsem viděla na instagramu a musela jsem zkusit, jestli její zázračné ruce opravdu fungují. Jitka se s vámi nejdřív sejde a na rovinu vám poví, co s vámi svede a co je nemožné. Je tvrdá, ale férová. Stojí si za svou prací a chce aby byly vidět výsledky, nemusíte se bát, že vaše peníze přijdou vniveč. Její reklamou jsou spokojené zákaznice.
Studio VacuOpatov se nachází v komplexu Olympia fitness na Opatově. Když vejdete do růžově zařízené místnosti, dýchne na vás život, pot a dřina. V každém koutu se něco děje a Jitka všemu s úsměvem/přísným výrazem šéfuje.

Co zde tedy můžete najít?

Trénink

Můžete si přijít skvěle zacvičit. Jen pozor- je to fakt makačka a bude vás bolet celé tělo, nejvíce ale ty partie, které jsou potřeba- boky, zadek, bříško. Cvičení  s různými pomůckami je spojeno s cvičením na vibrační plošině nebo trx. Vibrační plošina vám pomáhá aktivovat všechny svaly v těle a zkracuje tím i dobu cvičení. Jitka je kreativní trenérka a vymýšlí super zábavné a jedinečné cviky, které by vás ani ve snu nenapadly.

VacuShape

Mašinka, kterou jsem si neskutečně oblíbila. Jedná se o svižnou chůzi v podtlakové komoře. Většinou jsem chodila kolem 4Oti minut, což mi vůbec nevadilo, chůze mě baví a přece jen se jedná o nejpřirozenější lidský pohyb. To ale není všechno. Vacushape má malou obrazovku, sluchátka a vy celou dobu sledujete nějakej supr dupr holčičí film jako Sex ve městě. Já se prostě pokaždý těšila, že se kouknu na film, na kterej doma není čas a v půlce vylezu úplně splavená. Vlastně si nemáte čas uvědomit, jak je ta chůze náročná a namáhavá. V podtlaku se vám jde totiž o trošku hůř než normálně. O to víc se spalují spodní problémové partie. Působí skvěle na aktivaci metabolismu tuků,  lymfatického systému, vyhlazování pokožky a odstranění celulitidy.

Body Wraps

Body wraps mě lákal snad úplně nejvíc, balit se celá do teplejch napuštěnejch fáčů je celkem sranda. Můžete si vybrat z několika druhů zábalů. Zábal detoxikační, slim, pro sportovce, nebo proti celulitidě. Zábal je založen na přírodní minerální bázi, žádná chemikálie. Tímto zábalem můžete opravdu shodit až několik centimetrů, ale nečekejte zázraky hned po první aplikaci. Zábaly by měly být minimálně tři. Já sama jsem jich podstoupila šest nebo sedm. S Jitu jsme zvolily anticelulitidní zábal, pro spodní část těla, kterou jsem chtěla změnit. V zábalu si nějakou dobu poležíte a relaxujete.

Přístrojová lymfodrenáž

Lidsky vám povím oč jde, abyste věděli co si pod tím představit. To vás takhle zavřou do velkejch nafukovacích kalhot, které vás od chodidel až k pasu střídavě stlačují. Ležíte, relaxujete a je to velká pohoda, já u toho několikrát usnula. Mezitím se aktivuje váš lymfatický systém, který napomáhá detoxikaci organismu, odtraňuje problém s otoky nohou a pomáhá v boji s celulitidou. Lymfodrenáž je opět potřeba navštěvovat pravidelně. Já osobně jsem už po první proceduře cejtila úbytek na nohách a takový pocit lehčí chůze.

Ve Vacu Opatov se nabízí i mraky jiných služeb, které si můžete prohlédnout na stránkách zde, http://www.vacuopatov.cz/.

 Jak jsem veškeré procedury vnímala a které jsem navštěvovala?

S Jitu jsme vymyslely kombinaci, která byla podle jejích zkušeností nejúčinnější. Do studia jsem docházela 1-2x týdně a vždy jsem tu strávila několik hodin, které uběhly jako voda. Čas tady jsem si neskutečně užívala, strašně jsem si při tom odpočinula. Se všema holkama a hlavně s Jitkou jsme si vždy skvěle popovídaly, daly si do těla a příjemně se zrelaxovaly. Hlavně jsme dělaly něco pro sebe.

Každá návštěva u mě začínala převlečením do sportovního, následovalo 40min ve VacuShape, sprcha, Bodywraps, lymfodrenáž přístrojová a půl hodinky anticelulitidní masáže,která sice není úplně příjemná, ale výsledky stály určitě za to. Odcházela jsem vždy jak novej člověk.

Pozorovala jsem výsledky? Ani jsem nechápala, jak je to možné, protože během 6-7 návštěv jsem je viděla já, Jitka, kámošky i ostatní zákaznice. Pozorovala jsem neskutečné zpevnění stehen a zadku, úbytek několika centimetrů a hlavně, a to bylo asi to nejdůležitější, pozorovala jsme opravdu velkou redukci celulitidy. Sama jsem nechápala jak a proč se mi vůbec vytvořila, když jsem si zmáčkla stehno, tak se mi chtělo bulet. Teď je výsledek lepší minimálně o 60%. Vůbec se nemusím bát, že si sednu s nohou přes nohu a nechutně se mi to celý naroluje. Změnu jsem pozorovala i na bocích a vnitřních stehnech. Za každou návštěvu jsme Jitce moc děkovala, protože opravdu pomohly mému sebevědomí a já snad ani v takovou změnu nevěřila.

Jestli potřebujete něčím nakopnout, shodit ty počáteční centimetry a namotivovat se tím, že to vlastně půjde, tak tohle je pro vás to ideální. Výsledky musíte samozřejmě udržovat zdravou stravou a pohybem, jinak se za nějakou dobu může vše navrátit do normálu a to vám pak Jitka vyhubuje.

Už teď se těším, až se vrátím ze Sardínie a společně dotáhneme moje tělo do vítězného a vysněného konce. Jitku bych možná i pasovala na specialistku na zadky, to je její parketa, už jich jí pod rukou pár prošlo.

Jestli je vám tohle studio trochu povědomé, tak vám trochu osvěžím paměť. Makat sem chodí i Nikol Švantnerová, Verča od Jardy Jágra, holky z 3v1 a hlavně i úplně obyčejné holky, které se rozhodly vstát z gauče a něco se sebou dělat.)

continue reading

posted by World needs Blondes . 25 Oct 2017 .